na masę

"Odnośnie mojego pytania: Po wyczytaniu różnych informacji pojawił się pomysł żeby rozłożyć to w ten sposób, najpierw kardaryna na 3 miesiące, w drugi miesiąc stosowania dodać mk też na 3, czyli po skończeniu kardy mk solo byłoby przez 1 miesiąc. pierwsze 3 miesiące zerowy bilans kcal, może minimalny deficyt jeśli metabolizm faktycznie się [...]

[...] ta osoba na radzie. Jak się je naprawdę clean bulk 90/10 to żadnej wody się nie ciągnie mięsień robi się bardziej suchy nabiera waskularyzacji. Tak samo mit kreatyny mono na masę jabłczan na redukcje. Obie kreatyny ciągną wodę do komórek mięśniowych nie podskórnie. Ludzie często zaczynali masę dodawali mono jedli zwykły mączny makaron, białe [...]

[...] ta osoba na radzie. Jak się je naprawdę clean bulk 90/10 to żadnej wody się nie ciągnie mięsień robi się bardziej suchy nabiera waskularyzacji. Tak samo mit kreatyny mono na masę jabłczan na redukcje. Obie kreatyny ciągną wodę do komórek mięśniowych nie podskórnie. Ludzie często zaczynali masę dodawali mono jedli zwykły mączny makaron, białe [...]

[...] ta osoba na radzie. Jak się je naprawdę clean bulk 90/10 to żadnej wody się nie ciągnie mięsień robi się bardziej suchy nabiera waskularyzacji. Tak samo mit kreatyny mono na masę jabłczan na redukcje. Obie kreatyny ciągną wodę do komórek mięśniowych nie podskórnie. Ludzie często zaczynali masę dodawali mono jedli zwykły mączny makaron, białe [...]

teraz przeczytałem dietke dokładniej ...atak na mase po calaku bedzie

Browarek na mase niezastąpiony jest

Witajcie. ćwiczę 5 lat z półroczną przerwą na regeneracje nadgarstków bo pozrywałem) od tego roku zacząłem brać odżywki. NA masę polecam Mass z firmy SCITEC NUTRITION a do tego oczywiście kreatyna i dieta ( ja miałem o średnim nasyceniu białkiem). mam w bicepsie 41 cm w klatce 119 w pasie 82, przed ramie 37. Teraz zamierzam kupić cały cykl metki. [...]

Dopiero planuje , nie wiem na co się zdecydować . Możesz mi coś doradzić na mase ? Zmieniony przez - boniu92 w dniu 2014-04-26 21:06:08

Zjadłem kilka puszek starego Creasteronu, po MPJiW gdy wejdę na masę trzeba będzie sięgnąć po nową wersję tego suplementu TEST_Hi_Tec_Creasteron_i_whey_C6_RedAlert. Filmy na Youtube.. Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2015-10-06 20:42:43

Co polecacie na masę na pierwszy kontakt z sarmami dodam ze zawsze mam problem z wysokim estro na cyklu, myśle lgd czy może ostaryna? jeśli chodzi o masę, numerem jeden jest LGD... ja stosowałem dawkę tylko 5mg dziennie przez 8 tygodni (to był mój pierwszy raz) i masa poszła mi niesamowicie... czego nie mogę powiedzieć o ostarynie... na ostarynie [...]

[...] 8 tygodni było by u mnie spoko bo akurat złoży się na 4 ostatnie tygodnie masy i 4 tygodnie ostrego mini cut :) Powiem Ci że z mojego doświadczenia wynika że RAD słabo na masę się nadaje. Ja na RAD zwiększyłem kalorie chyba o jakieś 400 i nic mi nie szło. Mało tego - miałem wrażenie, że poprawia się jakość i fat leci. Super nabicie, [...]

[...] Estradiol - 38 (norma 11-43, znajomy mówił żeby zbijać ale nie bardzo ogarniam) Prolka - 12 (norma 4-15) Chyba kupię to lgd od pro nutrition i zobacze LGD bardzo fajne na masę, siła też rośnie. U mnie w miesiąc + 3,5kg mięśnia i ok +1,5 cm w łapie, czuć nabicie i dobrą regenerację. Jest jeszcze chyba na WXN w promo LGD z Pro Nutrition 60 caps [...]

Chłopaki takie pytanie do radu lepiej dorzucić mk czy lgd na masę? Dziś zamawiam i przed samym zamówieniem zacząłem się zastanawiać znalazłem tez stack lgd mk i ostryny wiec może lepiej taki stack dorzucić? Na masę lepiej lgd niż rad i razem z mk677. Jak fundusze pozwalają to wszystkie trzy. Dobrym dodatkiem jest GW który mimo iż powszechnie [...]

Podobno od mk pali się szybciej kalorie ,więc dobre na masę?Jeżeli pod skrótem "mk" masz na mysli MK-677 (Ibutamoren), to nie. Ten środek nie pali kalorii ale jest najlepszym "SARMem" do cyklu na masę- jako budujący środowisko do wzrostów. MK-677 to w skrócie: regeneracja, lepszy sen, podniesienie poziomu hormonu wzrostu i zwiększony apetyt. [...]

To rad jest słabszy niż lgd? Zawsze myślałem że na odwrót :) Dużo osób tak myśli bo rad jest bardziej na siłe a lgd na masę stąd przekonanie że rad jest silniejszy jednak mg do mg lgd jest silniejsze dwukrotnie prawie. Potwierdza to badanie porównujące oba środki do ostaryny gdzie lgd jest 11-12 razy silniejszy od ostaryny a rad jest 5 razy [...]

Witam! Przymierzam się do pierwszego cyklu na masę z sarmami w tle. Do tej pory leciałem redukcję (prawie 4 miesiące), brane GW oraz MK od Andro (wiem, że to nie są sarmy ale są w tym dziale) - bardzo sobie chwalę, z dopięta michą bardzo fajne efekty. Kondycja bardzo dobra, nie spadła mi siła mimo że schudłem około 5 kg (mam wrażenie że spadł sam [...]

Witam! Przymierzam się do pierwszego cyklu na masę z sarmami w tle. Do tej pory leciałem redukcję (prawie 4 miesiące), brane GW oraz MK od Andro (wiem, że to nie są sarmy ale są w tym dziale) - bardzo sobie chwalę, z dopięta michą bardzo fajne efekty. Kondycja bardzo dobra, nie spadła mi siła mimo że schudłem około 5 kg (mam wrażenie że spadł sam [...]

[...] Czy mostek przy wyciskaniu sztangi nie zmniejszy zaangażowania klatki piersiowej? Zacznijmy od tego, że wyciskanie leżąc nie jest i nie może być priorytetowym ćwiczeniem na masę klatki piersiowej! Kto podważa ten przykład, niech rozważy czy nie więcej przyniesie mu wyciskanie na skosie w górę i w dół - np. sztangielkami. Sztanga powinna być [...]

DZISIAJ za moją sugestią został skasowany artykuł "ZAMKNIJ SIĘ I ĆWICZ" - zawierał masę błędnych planów treningowych. Tymi pseudo-masowymi zajmę się wkrótce... Teraz jeden z lepszych kwiatków czyli "HA HA! TRENING OFFSEZONOWY NA MASĘ I SIŁĘ, DLA ZAAWANSOWANYCH. QREWSKO SKUTECZNY " PO KOLEI: Cytat: Poniedziałek: Mięśnie [...]

W sumie jak Michał to dla mnie na żadnej masie nie był mocno zalany ;) napewno to był bf do zaakceptowania jak na masę, ale nie powiem o jestem ciekawy jak teraz ta masa wyjdzie i ile potem zejdzie ;) Z tym że ktoś ma łatwiej ktoś trudniej utrzymać te suchość to już chyba dużo predyspozycje bo ja zawsze po zawodach dosyć szybko łapie o mmam łapać [...]